يحتفل العالم، اليوم 14 يونيو، باليوم العالمي للتبرع بالدم، وتوجه منظمات الصحة جهودها لحث الفئات المختلفة، وخصوصا الشباب للتبرع بالدم، لإنقاذ حياة كثيرين، ونظرا لأن بعض الناس يستغل رغبة صغار السن في التبرع بالدم وبيعه في السوق السوداء، فكيف يمكن التأكد من سلامة التبرع بالدم؟

الكمية التي يجب التبرع بها

يقول أخصائي طب وجراحة القلب والصدر، أيمن علاء، إن الشخص البالغ يمكنه التبرع بنحو 450-500 مللي من دمه دون أي مخاوف أو أخطار على صحته، ويمكنه التبرع كل 3 أشهر للرجال، و4 أشهر للسيدات، ويفضل ألا يزيد عدد مرات التبرع عن 4 سنويا.

أنواع التبرع بالدم

- التبرع بالدم الكامل، وهو النوع الأكثر شيوعا في عمليات التبرع بالدم، حيث يشمل جميع مكونات الدم "الخلايا الحمراء والبلازما والصفائح الدموية"، ويكون في حالات نقص الدم والولادة.

- التبرع بالصفائح الدموية، ويكون لعلاج بعض الأمراض المناعية.

- التبرع بالبلازما، ويكون هذا في الحالات التجميلية لعلاج الهالات السوداء، ومشكلات الوجه.

- التبرع بخلايا الدم الحمراء.

لا توجد أي مضاعفات

لا توجد أي مشكلات قد تحدث للمتبرع بالدم، طالما وقّع الطبيب الكشف الطبي على المتبرع، وأكد أنه مناسب، ولا توجد أي موانع مرضية أو جسدية، ونادرا ما تحدث أعراض بعد التبرع مثل الدوخة أو القيء وتزول تلقائيا بعد فترة وجيزة.

قبل التبرع بالدم

لا توجد إرشادات معينة قبل التبرع بالدم، ولكن يفضل تناول وجبة مناسبة قبل الذهاب إلى المستشفى بساعتين، والتوقف عن الإقلاع، كما يفضل اختيار مستشفى أو بنك الدم، وبمعنى أدق مكان تثق أن الدم الذي ستتبرع به سيذهب إلى المحتاجين إليه، كما أنه آمن تماما.

بعد التبرع بالدم

- ينصح بأخذ قسط من الراحة وتناول وجبة خفيفة وعصير، ويمكن مغادرة مكان التبرع بعد 10 - 15 دقيقة.

- يفضل تجنب النشاط البدني الشاق أو رفع الأحمال الثقيلة لمدة 5 ساعات بعد التبرع.

- إذا كنت تشعر بعد التبرع بالدوار، ينصح بالاستلقاء على الظهر مع رفع الساقين، ويمكن الإكثار من تناول السوائل والعصائر الطبيعية.

- يجب البعد عن التدخين لمدة ساعتين بعد التبرع، لأن استنشاق الدخان يحفز الدم للذهاب للرئتين، ما يسبب حالة من الدوار والشحوب.